Family Indonesia

Menemukan Passion, Perjalanan Mengenal Diri Lebih Dalam

Menemukan Passion, Perjalanan Mengenal Diri Lebih Dalam

 

 Champs, mungkin sudah tidak asing lagi dengan kata “passion”. Kata ini sering digunakan untuk menggambarkan minat atau aktivitas yang sangat disukai dan memberikan rasa senang saat dilakukan. Kita juga sering kali mendapatkan pesan untuk mengejar passion yang dimiliki, baik dalam kehidupan profesional maupun pribadi. Salah satu ungkapan populer yang sering disebutkan adalah, “Pilih pekerjaan yang kamu suka, maka kamu tidak akan merasa bekerja lagi sepanjang hidupmu.” Namun, menerapkan pesan tersebut dalam kehidupan nyata tidak selalu semudah kedengarannya. Sebelum seseorang bisa mengejar passion, langkah pertama yang perlu dilakukan adalah menemukan terlebih dahulu apa sebenarnya passion mereka. Proses ini tidak selalu terjadi secara instan, sering kali dibutuhkan waktu yang panjang, berbagai pengalaman, dan perjalanan karier yang beragam hingga akhirnya menemukan bidang yang benar-benar membangkitkan semangat dalam diri kita.

Apa Itu Passion?

Passion adalah semangat yang kuat terhadap suatu aktivitas, objek, atau konsep yang kita rasa menarik dan bermakna. Ketika individu menjalani sesuatu yang sesuai dengan passionnya, individu bukan hanya merasakan rasa suka sesaat, tapi dorongan dalam diri yang membuat kita terus mau belajar, mencoba, dan bertahan, bahkan saat menghadapi tantangan. Passion juga bukan hanya tentang hal yang kita sukai saat ini. Passion berhubungan erat dengan siapa diri kita sebenarnya, arah/tujuan hidup kita, dan bagaimana kita ingin berdampak positif ke lingkungan sekitar.

Seringkali banyak orang yang mengira bahwa passion dan hobi adalah hal yang sama. Namun, keduanya adalah dua hal yang berbeda. Hobi sendiri lebih mengarah pada kegiatan yang kita nikmati saat waktu luang, sedangkan passion adalah aktivitas atau tujuan yang benar-benar memotivasi kita. Kadang-kadang, hobi bisa berkembang menjadi passion, dan sebaliknya passion pun bisa menjadi hobi.

Passion setiap orang tentunya bisa berbeda-beda, tergantung pada minat dan nilai-nilai pribadi yang dimiliki. Beberapa contoh passion yang sering dimiliki individu, antara lain:

  • Mengajar
  • Bermain gitar
  • Peduli terhadap kesejahteraan hewan
  • Isu-isu lingkungan
  • Memasak
  • Belajar bahasa asing
  • Menulis buku

 

Mengapa Menemukan Passion Itu Penting

  1. Membuat Kita Merasa Lebih Terpenuhi

Passion membantu kita menemukan arah dan tujuan hidup yang membuat kita merasa lebih utuh sebagai individu. Dengan mengetahui apa yang memotivasi dan membuat kita bersemangat, kita bisa membuat rencana hidup yang lebih jelas dan selaras dengan diri kita sesungguhnya. Ketika individu terhubung dengan passion dirinya, proses pengambilan keputusan dalam hidup juga akan terasa lebih mudah untuk dicapai karena individu sudah mengetahui apa yang ia inginkan, sukai, dan harapkan.

  1. Mendukung Kesehatan Mental

Ketika kita melakukan hal-hal yang benar-benar disukai, hal itu bisa membantu mengurangi stres, rasa cemas, dan bahkan depresi. Saat kita terlibat dalam kegiatan yang membuat diri senang, suasana hati bisa jadi lebih baik, muncul rasa bahagia, dan kita bisa sejenak lepas dari tekanan hidup sehari-hari. Aktivitas yang membuat kita bersemangat juga bisa membuat diri merasa lebih puas dan bahagia secara keseluruhan.

  1. Memberikan Lebih Banyak Energi dan Motivasi

Passion bisa menjadi sumber semangat yang mendorong kita untuk tetap kuat menghadapi tantangan dan terus melangkah menuju tujuan.

 

“Whatever makes you feel the sun from the inside out, chase that.”

  • Gemma Troy

Cara Menemukan Passion Diri

Cara terbaik untuk mengenali passion adalah dengan memperhatikan aktivitas sehari-hari yang membuat kita merasa bersemangat, termotivasi, atau terpenuhi. Berikut cara-cara lain untuk mengidentifikasi passion diri dalam kehidupan sehari-hari:

  1. Waktu dan uang yang digunakan

Biasanya kita mengalokasikan waktu dan uang untuk hal-hal yang kita anggap penting. Coba periksa tagihan belanja, buku yang dibaca, film atau podcast yang ditonton. Apa tema atau aktivitas yang sering muncul dalam hidup kita.

  1. Topik yang kita suka bicarakan atau ajarkan ke orang lain

Merefleksikan topik yang membuat kita semangat saat membicarakannya dan yang sering kali kita bagikan ke orang lain, bisa menjadi hal yang kita anggap penting dan berarti.

  1. Memahami kekuatan atau keahlian diri

Kemampuan kita, baik soft skill maupun hard skill dapat menunjukkan passion yang sudah kita kembangkan sebelumnya. Terkadang, keahlian alami dari dalam diri kita juga bisa menjadi petunjuk karena membuat kita merasa percaya diri dan bersemangat saat melakukan sesuatu yang telah dikuasai.

  1. Memperhatikan hal yang dicintai

Masa kecil kita sering kali menyimpan petunjuk penting tentang hal-hal yang secara alami menarik perhatian dan minat kita. Saat diminta untuk mengecek kembali buku, film, atau aktivitas favorit di masa kecil, ini bertujuan untuk menggali kembali ketertarikan yang mungkin masih relevan hingga sekarang. Misalnya, jika dulu kita suka membaca buku detektif, bisa jadi kita memiliki minat terhadap pemecahan masalah atau berpikir analitis.

  1. Keluar dari zona nyaman

Zona nyaman adalah kondisi atau rutinitas yang kita jalani setiap hari dan terasa aman, familiar, dan tidak menantang. Misalnya, bekerja dari pagi sampai sore, pulang, makan malam, lalu menonton TV. Rutinitas ini memang terasa nyaman, tapi tidak memberi ruang untuk tumbuh atau menemukan hal-hal baru, termasuk passion kita. Passion sering muncul saat kita melakukan sesuatu yang berbeda, menantang, atau bahkan membuat kita merasakan kegugupan atau rasa takut. Saat individu keluar dari zona nyamannya, ini memberi diri kesempatan untuk menemukan minat baru, mengenal sisi diri yang belum pernah terlihat, dan menjelajahi peluang yang tidak disangka sebelumnya. Contoh konkret keluar dari zona nyaman untuk menemukan passion adalah dengan mengikuti kelas atau aktivitas baru, bergabung dengan suatu komunitas/klub, pergi menjelajahi tempat baru, atau bahkan mengikuti suatu kompetisi

  1. Percaya pada diri sendiri

Sering kali, passion sebenarnya sudah ada dalam diri kita, bahkan mungkin sudah terlihat sejak lama. Tapi masalahnya bukan karena kita belum tahu, melainkan karena kita takut akan kegagalan, takut tidak cukup baik, takut pendapat orang lain, atau takut meninggalkan zona nyaman. Rasa ragu ini bisa membuat kita menunda, menghindar, bahkan menyangkal apa yang sebenarnya kita sukai. Padahal, passion tidak menuntut kesempurnaan diri untuk melakukannya. Passion hanya butuh keberanian untuk memulai dan percaya bahwa hidup kita bisa lebih bermakna jika dijalani dengan sepenuh hati.

 

Pertanyaan-pertanyaan di bawah ini dapat dijadikan pertanyaan reflektif untuk menggali passion yang dimiliki. Champs dapat mencoba menjawab pertanyaan tersebut dengan terus terang dan menyingkirkan terlebih dahulu ketakutan atau halangan yang mungkin terjadi.

  • Apa yang akan saya lakukan jika waktu dan uang bukan masalah?
  • Bagaimana saya ingin dikenang oleh orang sekitar?
  • Bagaimana saya ingin berdampak untuk orang lain?
  • Apa pendapat orang lain tentang kelebihan saya?
  • Apa kekuatan diri saya?
  • Masalah apa yang ingin dapat saya selesaikan mengenai hal-hal di sekitar saya?
  • Apa nilai hidup saya?
  • Apa yang akan saya lakukan kalau saya dijamin tidak akan gagal?
  • Apa yang saya lihat dari orang lain yang membuat saya ingin melakukannya juga?
  • Hobi apa yang paling membuat saya bahagia?
  • Apa aktivitas yang membuat saya merasa paling bebas dan senang?

Sedikit pengingat untuk champs, jangan sampai kita memiliki pola pikir bahwa pekerjaan harus selalu sejalan dengan passion. Faktanya, ada kalanya kita tetap perlu bekerja meskipun pekerjaan tersebut belum sesuai dengan passion yang kita miliki. Hal ini wajar, terutama saat kita masih berada pada tahap eksplorasi untuk menemukan bidang yang benar-benar sesuai dengan minat dan bakat kita. Tetap menjalankan pekerjaan dengan penuh tanggung jawab meski belum sesuai passion adalah bagian dari proses belajar dan membentuk karakter.

Menemukan passion bukan soal seberapa cepat kita menemukannya, tapi seberapa jujur kita membuka diri dan mendengarkan suara hati terdalam. Perlu yang dipahami juga, passion bukan hanya milik mereka yang sudah tahu tujuan hidupnya dari awal. Passion bisa ditemukan oleh siapa pun yang berani dan mau mulai mengeksplorasi, berani mencoba, dan tidak menyerah karena di sanalah individu dapat tumbuh seutuhnya. Jadi, untuk champs yang masih meragukan passion dirimu, mulailah hari ini, momen ini juga. Temukan apa yang membuat kita dapat merasa hidup sepenuhnya dan merasa berarti. Sebab, passion bukan hanya sesuatu yang ditemukan, tapi juga sesuatu yang kita bangun melalui perjalanan dan ketangguhan.

 

“Passion is energy. Feel the power that comes from focusing on what excites you.”

  • Oprah Winfrey

 

Bagi champs yang ingin mendapatkan info dan tips-tips aplikatif terkait remaja dan pengembangan diri, champs dapat mengunjungi laman website kami di “Focus on The Family Indonesia” dan dapat terhubung melalui Instagram kami @noapologiesindonesia, jangan lewatkan unggahan penuh inspirasi dan edukasi untukmu.